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第169章(2 / 2)

:“大老爷们你怕什么??”

&esp;&esp;朱冠:“我怕把人耽误了。”

&esp;&esp;·

&esp;&esp;虽然?刚才800米成绩不算理想,但牧斯现在更重要的任务是备战接下来的60米决赛。

&esp;&esp;【小牧同学,我发现,你有时候真的出乎我的意料。】

&esp;&esp;“比如呢?”牧斯正在做高抬腿向前跑,已经做三组了。

&esp;&esp;【回想之前,我刚到的时候,你还不情不愿,现在满脑子?想的都是怎么?能快一点,再快一点,你说是不是让人惊喜?】

&esp;&esp;“我不想让别人瞧不起?我们国家,就这么?简单,我能做的不多,破个记录还是没问题的。”

&esp;&esp;【哈哈哈,就冲你这句话,我就得多教你点东西。】

&esp;&esp;【你不是800米觉得别扭,虽然?快,但还是别扭。】

&esp;&esp;牧斯锻炼没停:“说。”

&esp;&esp;【还记得蔡匠说的吗?节奏问题。】

&esp;&esp;“我记得。”

&esp;&esp;“你也这么?看?”

&esp;&esp;【他没完全?说到点子?上?,重要的不是你前慢后快,还是前快后慢又?或是一直快一直慢,重要的是你要有自己的节奏,不能被?人代跑,而且打从一开始,就要有自己的节奏。】

&esp;&esp;“但我感觉我还行啊。”

&esp;&esp;【你原来的节奏,包括游泳的时候,基本上?处于开头最慢,越来越快,越来越快,这种?递进式的,对不对?】

&esp;&esp;【这个放在游泳上?可以,毕竟你是两胳膊两腿都在用力,但放在95都依靠双腿的径赛项目上?,就稍逊一筹。】

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